圖文食譜
高纖蔬菜精力湯
生活忙碌的你，為自己打上一杯營養滿分的精力湯。
材料：紅蘿蔔（切塊） ------------------------------- 50克
西芹（切塊）----------------------------------- 20克
牛番茄（切塊） ------------------------------- 50克
紅棗（泡水） --------------------------------- 20克
枸杞（泡水）----------------------------------- 10克
腰果（熟）-------------------------------------- 20克
飲用水 ------------------------------------------- 300c.c.
烹飪步驟：
1.將紅蘿蔔、西芹、牛番茄、紅棗、枸杞、腰果及飲用水放入七星刀頭果汁杯座內，蓋上杯蓋。
2.放上機座，轉到蔬果鍵，再按下啟動鍵。
3.時間到，即可使用（可依照自己喜好加入適量的糖來調整）。