圖文食譜
全營養魚湯
吃的到整條魚的營養!
材料:鯽魚(或一般鮮魚)------------------- 1條(約350克)
米酒 ---------------------------------------- 30c.c.
薑 ------------------------------------------- 30克
飲用水 ------------------------------------- 400c.c.
鹽、白胡椒 ------------------------------- 適量
烹飪步驟:
1.將鯽魚擦乾、調味,放至銅底平底鍋煎到兩面上色至熟化。
2.將煎好的魚、薑、飲用水放入七星刀頭果汁杯座內,調味,蓋上杯蓋。
3.放上機座,轉到濃湯鍵,再按下 啟動鍵。
4.時間到後,打開杯蓋,倒入容器內飲用即可。