苦瓜、絞肉、薑、高湯、蔥
糖、醬油、胡椒粉
1.先將蔥、薑切末加入絞肉中,再加入少許醬油及胡椒粉、糖攪拌入味備用。 2.苦瓜整條完整的去仔挖空,將調味好的絞肉塞入苦瓜內待用。 3.備平鍋加熱,將苦瓜放入鍋內,再將高湯倒入鍋中,蓋上鍋蓋燜煮燜煮15分鐘既可起鍋上餐桌。