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什錦加網魚


紅燒魚,先炸再煮,吃得到廚藝真功夫。

加網魚、黃椒、四季豆、蓮子、薑、蔥、蒜頭、辣椒

佐料

鹽、胡椒粉、醋、醬油

烹飪步驟

1.先將薑、辣椒切絲、蒜頭切片、黃椒切塊、蔥切段、四季豆切斜刀備用。

2.開火熱油鍋、將魚背劃上刀紋,魚身擦乾後放入平鍋中蓋上鍋蓋、轉小火煎3分鐘、打開鍋蓋將魚翻面、放入蔥段、薑絲再蓋上鍋蓋關火燜煎。

3.煎3分鐘後打開鍋蓋加入四季豆、黃椒、蓮子(熟煮好的蓮子)、少許鹽、醬油再蓋上鍋蓋煮3分鐘、起鍋前加入醋、胡椒粉即可食用。