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味噌魚


味噌,營養豐富又好吃。
味噌魚,開胃又下飯。

 

油魚  ----------------------------------------------  3-4
味噌  ----------------------------------------------  1
味霖  ----------------------------------------------  2
  -------------------------------------------------  3
雞粉  ----------------------------------------------  1大匙
檸檬
  ----------------------------------------------  1

 

烹飪步驟
  1.  將油魚洗淨擦乾,再將味噌、味霖及糖拌勻塗抹在魚的表面冰至冰箱冷藏,醃置一天的時間。
  2. 取出已醃置好的魚將表面的醬汁略洗並擦乾。
  3. 燒烤鍋以中火預熱,至水珠撒入成滾動狀,轉成小火,將魚放入鍋中蓋上鍋蓋,烤5-6分鐘翻面煎烤至二面成金黃色。
  4. 上桌前擠上一些檸檬汁風味更棒!