圖文食譜
蕃茄海鮮鍋
北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．玫瑰色．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．淺藍．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．深紫色．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．深紫．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．深藍．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．紅色．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．紅色．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．蘋果綠．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．蘋果綠．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．橄欖色．北非無水烹飪鍋 塔吉鍋．橄欖色
酸酸甜甜的番茄海鮮鍋，總是令人胃口大開。
快來試試這道美味料理吧。
洋蔥1顆、葱2支、高麗菜1/4個、蕃茄2顆、杏鮑菇2條、金針菇1把、魚板1條、蛤蜊半斤、花枝丸6顆、中卷1條、鮮蝦8隻、寬粉1把、高湯1罐、橄欖油一大匙
調味料：
濃縮蕃茄半瓶、塩少許
作法：
1. 洋蔥切丁、蕃茄、高麗菜切塊，
2. 中火熱鍋倒入1大匙油，將洋蔥、葱爆香再加入高湯，煮滾後改小火。
加入高麗菜、蕃茄、蛤蜊、杏鮑菇、金針菇、花枝丸、
3. 鮮蝦約煮5分鐘，最後加魚板、寬粉及調味料煮即可。